Curso Online de Preparación Física para Crossfit y Funcional Fitness
Lleva tu entrenamiento y programación a otro nivel
¿Eres coach, atleta o programador y quieres mejorar tu rendimiento o el de tus atletas con una estructura profesional de preparación física? Este curso está diseñado para brindarte las herramientas necesarias para planificar, programar y ajustar el entrenamiento con base en evidencia, adaptado al contexto real del deporte funcional y sus exigencias.
Aprenderás desde cómo analizar necesidades y evaluar el rendimiento, hasta cómo construir un macrociclo completo que considere fases, métodos y herramientas prácticas aplicables de inmediato.
Fechas y Temario del Curso
A continuación se presenta el cronograma del curso y sus principales temas por sesión:
| Fecha | Tema | Duración | Horario |
|---|---|---|---|
| 03 mayo | Análisis de necesidades, Evaluación y Métricas del Rendimiento | 2-3 horas | 12:00 – 15:00 |
| 10 may | Periodización y Programación del Entrenamiento | 3-4 horas | 12:00 – 16:30 |
| 18 may | Desarrollo de Fuerza y Potencia en FF | 2-3 horas | 12:00 – 15:00 |
| 25 may | Gimnasia y Capacidades Metabólicas | 2-3 horas | 12:00 – 15:00 |
| 31 mayo | Entrenamiento Deportivo (WODs) y Movilidad | 2-3 horas | 12:00 – 15:00 |
| 07 junio | Monitoreo del Rendimiento + Estrategias Pre, Durante y Post Competencia | 3-4 horas | 12:00 – 16:30 |
| 14 junio | Preparación Mental: Habilidades Psicológicas para la Competencia | 2-3 horas | 12:00 – 15:00 |
Todas las sesiones quedan grabadas para que puedas verlas cuando lo necesites.
Se entregan materiales de apoyo descargables, guías y herramientas prácticas.
El cupo es limitado para garantizar la atención personalizada a cada participante.
¿A quién va dirigido este curso?
- A entrenadores y coaches que buscan mejorar la calidad de sus servicios.
- A atletas que desean estructurar su entrenamiento con lógica y efectividad.
- A programadores que quieren dominar los modelos de planificación aplicados al deporte funcional.
- A profesionales del deporte interesados en integrar análisis, evaluación y monitoreo en sus planes de trabajo.
Costo e Inscripción
| Plan | Precio |
|---|---|
| Precio general | $4000 MXN |
| Promoción 15 lugares | $3000 MXN |
| Grizzly Athletes | Descuento exclusivo |
Proceso de inscripción:
- Realiza tu pago a:
- Tarjeta: 5256 7860 9611 4198
- CLABE: 002180903516817391 (Banamex)
- Envía comprobante a: grizzlymethod@gmail.com
- Recibe confirmación y tu acceso
¿Necesitas más información?
Puedes escribirnos directamente al WhatsApp:
55 6174 1698Nos vemos el 3 de mayo.
Aprovecha esta oportunidad para actualizarte, mejorar tu práctica y programar con mayor efectividad.
