Todo lo que necesitas en un solo lugar
CrossFit® Open 2025: Todo lo que necesitas en un solo lugar
El CrossFit® Open 2025 está por comenzar y lo último que quieres es perder tiempo buscando entrenamientos o reglas. Aquí te damos todo lo que necesitas para que estés listo desde el día uno. Enlaces rápidos, estrategias y consejos de expertos para que compitas con confianza cada semana.
📌 ¿Dónde encontrar los entrenamientos del Open?
Cuando CrossFit® anuncie los WODs, puedes acceder de inmediato a todos los detalles en estos enlaces:
Sitio Oficial de los CrossFit® Games
Aquí encontrarás:
- Descripción oficial de los entrenamientos.
- Normas de movimiento y escalados.
- Límites de tiempo y formatos (AMRAP, For Time, etc.).
- Videos de demostración con atletas top.
- Transmisiones en vivo de los anuncios de cada WOD.
Consejo: No te pierdas los anuncios en vivo para ver estrategias en acción.
Aplicación CrossFit® Games
Si prefieres tener todo en tu bolsillo, la app de los Games es tu mejor opción.
¿Qué puedes hacer?
- Recibir notificaciones con cada nuevo WOD.
- Revisar estándares de movimiento en cualquier momento.
- Llevar un registro de tus scores y clasificación.
Consejo: Mantén la app actualizada para la mejor experiencia.
📌 Cómo organizarte para cada entrenamiento
- Los WODs se publican cada jueves a las 12:00 p.m. (hora del Pacífico).
- Marca la fecha en tu calendario y planea tu estrategia con tiempo.
- Mira los videos oficiales para aprender la técnica correcta y optimizar el ritmo.
- Usa filtros en la web y la app para buscar entrenamientos por año, tipo o categoría.
- Revisa las reglas para que todas tus reps sean válidas, especialmente si grabas tu intento.
- Conoce las versiones escaladas y asegúrate de seguir las indicaciones correctamente.
📌 Enlaces rápidos para no perderte nada
- En escritorio: Guarda los enlaces en marcadores para acceder con un solo clic.
- En móvil: Añade la página del Open a tu pantalla de inicio para entrar en segundos.
- En redes sociales: Sigue a CrossFit HQ en Instagram, Twitter y Facebook para recibir actualizaciones.
- Únete a la comunidad: Participa en grupos de Facebook o hilos de Reddit para compartir estrategias y experiencias.
📌 Prepárate para dar tu mejor versión
En el Open, cada semana es una oportunidad para superarte y medir tu progreso. Grizzly PP será tu mejor aliado, síguenos en nuestras redes sociales para recibir:
- Enlaces directos a los entrenamientos.
- Estrategias para maximizar tu rendimiento.
- Consejos sobre equipo y movilidad.
- Análisis de cada WOD con tips de ejecución.
No dejes nada al azar. Organízate, entrena con estrategia y saca el máximo provecho del Open 2025.
¡Nos vemos en el leaderboard!